มีหลาย 'วิธีการที่จะสูญเสียได้อย่างรวดเร็วน้ำหนัก' อาหารทั้งหมดผ่านสื่อในโทรทัศน์, เว็บไซต์, แผงขายหนังสือพิมพ์, วิทยุนิตยสารและหนังสือ