ไขมันหน้าท้องซึ่งยังเรียกว่ากระเพาะอาหารไขมันไขมันในช่องท้องท้องหม้อและไม่ชอบเป็นประเภทของไขมันที่พบในร่างกายลึกเมื่อเทียบกับไขมันใต้ผิวหนังซึ่งพบเพียงภายใต้ผิวหนัง ไขมันหน้าท้องมากคุกคามเพราะมันจะเก็บรวบรวมที่มีอวัยวะในช่องท้อง ผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพที่ทำให้เกิดเสียงสัญญาณเตือนชาวอเมริกันมากขึ้นในฐานะที่ถูกวินิจฉัยว่าทุกวันที่มีระดับคอเลสเตอรอลหนักของโรคเบาหวานโรคหัวใจ, โรค, และอื่น ๆ ทั้งหมดของพวกเขาเชื่อมโยงกับไขมันหน้าท้อง ดังนั้นเหล่านี้คำแนะนำบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการลดไขมันหน้าท้องดังนี้:
