คุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย AB! แทนการทำแบบฝึกหัดจริงและพยายามสร้างความเข้มแข็งให้ตัวเองเป็นวิธีที่ล้าสมัยตรวจสอบเหล่านี้ 5, ทั้งหมด - ทำงานได้อย่างสมบูรณ์วิธีการที่ไม่ไร้สาระเพื่อแทนที่พวกเขาให้ดี

# 5 ไม่มีใครใส่ใจกับ Abs ลีนในปี 2010

สิ่งมีการเปลี่ยนแปลง -- ตอนนี้ทุกอย่างเกี่ยวกับท้องเบียร์! ไม่มีใครจริงๆใส่ใจมากเกี่ยวกับ ABS ที่ดีอีกต่อไป ทุกเทรนด์ใหญ่เมื่อมันมาถึงสิ่งที่ร้อนและสิ่งที่อยู่ในกำลังบอกว่ามันดังและชัดเจน -- flab เป็น FAB, ยันไม่ได้เป็น

# 4 ไขมันเสริมส่วนใหญ่จะหาทางไปยังพื้นที่ concealable ได้อย่างง่ายดาย

ใช่ดีเราได้รับไขมันบาง -- แต่ผู้ที่ได้เคยได้ยินเรื่องของร่างกายของทุกคน'วาง'ไขมันที่อยู่ในสถานที่ที่โชคร้ายหรือไม่? ฉันรู้ว่าเราเพียงแค่พูดคุยเกี่ยวกับที่ท้องหม้อข้างต้น แต่จริงๆแล้วมันไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่เพราะร่างกายของเรารูปที่มันออกทั้งหมดและส่งไขมันไปยังสถานที่ที่ไม่เคยเห็นแสงของวัน ดังนั้นเพียงแค่กินและทำไม่ได้จริงๆต้องกังวลเพราะคุณจะปรับ!

# 3 ชายหาด? ชายหาดอะไร?

ไม่ได้เป็นชายหาดที่มีมลพิษและสิ่งที่ตอนนี้หรือไม่ และภาวะโลกร้อนจะทำให้ฤดูร้อนทั้งหมดที่บ้าและไม่สามารถคาดเดา? ถ้าคุณรวมที่มีปัจจัยอื่น ๆ ไม่กี่ (ฉันจะได้รับกลับมาให้คุณเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นเป็นครั้งที่ฉันคิดว่าพวกเขา), คุณจะเห็นว่าอย่างกระชับขอบคุณร่างกายไปไม่กี่ AB ออกกำลังกายที่ไม่จำเป็นจริงๆที่ ชายหาดเป็นที่สุดของชายหาดของโลกที่ว่างเปล่าตลอดทั้งปี

# 2 ซื้อหนึ่งในบรรดาเครื่องไฟฟ้​​า - Based

มีเหตุผลที่มีทั้งหมด infomercials ผู้ที่อยู่ในทีวีขายเครื่องแปลกที่เต้นเป็นจังหวะที่คุณเบ็ดถึง abs ของคุณของ มันเป็นเพราะพวกเขาทำงานเพื่อเยี่ยมยอดด้วย! เพียงใช้เจลที่แนบขั้วไฟฟ้าที่เสียบในเครื่องที่เปิดและดูปอนด์เสียงดังโดยอัตโนมัติอย่างน่าอัศจรรย์จางหาย! ฉันสาบานมันจริงๆ ... ทำงาน!

# 1 คุณสามารถอาจเพิ่งจะได้ยาไม่กี่

โหลดตัวเองขึ้นพร้อมกับยาเม็ด, คุณพูด? Hey, ทำไมไม่? แน่นอนว่าพวกเขาก็อาจจะมียาเม็ดน้ำตาลที่จะหลอกลวงให้คุณมีผลบังคับใช้ยาหลอกหรือพวกเขาอาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงเชิงลบในร่างกายของคุณ แต่วิธีที่คุณจะได้รู้ว่าถ้าคุณไม่ลองใช่มั้ย? ทำไมไม่เป็นหนูตะเภาสำหรับอุตสาหกรรมพิรุธหรือไม่? ลืมผู้ที่ออกกำลังกาย AB!

ถ้าด้วยเหตุผลใดที่คุณยังคงติดอยู่ในวัยที่มืดและที่จริงต้องการที่จะทำดี ABS การออกกำลังกาย จะได้รับการยันร่างกายกระชับ"เก่าล้าสมัย"วิธี Zuzana ของ วิดีโอการออกกำลังกาย ที่ Bodyrock.TV จะนำคุณผ่านมัน ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้