Ju nuk keni nevojë ab workouts! Në vend që të bëjnë ushtrime reale për t'u përpjekur dhe për të forcuar veten rrugën e modës së vjetër, shikoni këto 5, krejtësisht-praktike, mënyra tërësisht jo-qesharake për të zëvendësuar ato për të mirë
# 5 No One Cares Rreth Abs ligët në vitin 2010.
Gjërat kanë ndryshuar - tani është mbi të gjitha barqet birrë! Askush nuk kujdeset aq shumë për abs të mëdha më. Të gjitha trendeve të mëdha kur është fjala për atë që është e nxehtë dhe çfarë është në të janë duke thënë se ajo me zë të lartë dhe të qartë - flab është Fab, ligët nuk është.
# 4 Fat Më Extra gjen rrugën e saj në zonat e lehtë Concealable.
Yeah, gjobë, kemi fituar disa yndyrë - por që ka dëgjuar ndonjëherë për trupi askujt 'vendosjes' se yndyrë në një vend fatkeq? Unë e di se ne vetëm biseduam në lidhje me ato barqet tenxhere më lart, por me të vërtetë, kjo nuk është një punë e madhe, sepse organet tona kuptoj se të gjithë jashtë dhe dërgojnë yndyrë në vendet që kurrë nuk shohin dritën e ditës. Pra, vetëm të ha dhe të vërtetë nuk u shqetësoni, ju do të jetë mirë!
# 3 Plazhet? Çfarë Plazhet?
A nuk janë të gjithë plazhet e ndotura dhe sende tani? Dhe ngrohja globale është duke e bërë verën të gjithë të çmendur dhe të paparashikueshme? Nëse ju kombinoni se me disa faktorë të tjerë (unë do të kthehem te ju në atë që ata janë një herë Unë mendoj se prej tyre), ju do të shihni se a falë bukur dinjitoz të trupit në një workouts disa ab nuk është me të vërtetë e nevojshme në plazh, si shumica e plazheve të botës janë bosh gjatë gjithë vitit.
# 2 Blej një nga ato electrode me bazë Machines.
Ka një arsye nuk janë të gjitha ato infomercials në TV shitur ato makina pulsuese pazakontë që ju lidh deri në abs tuaj. Kjo është për shkak se ata punojnë aq mrekullisht mirë! Vetëm të aplikojnë xhel, bashkëngjitni elektroda, vihet në prizë makinë, kthejnë atë në, dhe të shikojnë paund me zë të lartë, automatikisht, magjike shkrihen larg! Unë betohem, me të vërtetë .... punon!
# 1 Ju ndoshta mund të Thjesht hidhini një Pills pak.
Load veten me pilula, ju thoni? Hey, pse jo? Sure, ata mund të jetë vetëm hape sheqer që do të gënjejnë ju në një efekt placebo, ose ata mund të kenë efekte serioze negative në trupin tuaj. Por si do të dini nëse ju nuk provoni, e drejtë? Pse të mos jetë një derr gini për një industri të dyshimtë? Harrojeni ato workouts ab!
Nëse, për çfarëdo arsye, ju jeni ende të mbërthyer në moshat e errët dhe në të vërtetë duan të bëjnë një të madhe abs stërvitje për të marrë një ligët trupit, dinjitoz "modës së vjetër" mënyrë, Zuzana e videos stërvitje në Bodyrock.TV do të ju merr nëpërmjet saj në mënyrën më të mirë të mundshme.
