Inti ma għandekx bżonn workouts ab! Minflok tagħmel eżerċizzji reali li tipprova ssaħħaħ lilek innifsek il-mod ta 'dari, check out dawn 5, totalment vijabbli, modi kompletament-ma-redikoli biex jissostitwuhom għall-tajba

# 5 L-ebda waħda cares dwar Abs Lean fl-2010.

Affarijiet inbidlu - issa dan kollu dwar żquq birra! Ebda waħda verament cares tant dwar abs kbira aktar. Il-trendsetters kbar meta niġu għal dak li sħun u x'hemm qed jgħidu li loud u ċara - ħxuna huwa illamtat, huwa dgħif mhux.

# 4 Xaħam Ħafna Extra isib triqtu lejn Żoni faċilment tinħeba.

Yeah, multa, irridu jiksbu xi xaħam - iżda min qatt sema 'xi ħadd tal-ġisem "tqegħid" li l-xaħam fil-post sfortunati? Naf aħna biss ċċettjaw dwar dawk żquq pot hawn fuq, iżda tassew, mhuwiex big deal, minħabba korpi tagħna figura dan kollu u jibagħtu l-xaħam għall-postijiet li qatt ma jaraw id-dawl tal-ġurnata. Hekk biss jieklu bogħod u ma tantx tinkwieta, inti ser tkun multa!

# 3 Bajjiet? X'inhu Bajjiet?

Mhumiex bajjiet kollha imniġġsa u Jittieħed issa? U t-tisħin globali qed tagħmel sjuf kollha crazy u imprevedibbli? Jekk inti jikkombinaw dan ma 'fatturi oħra ftit (I ser terġa' lura lilek fuq liema dawn huma ladarba I think minnhom), tkun taf tara li grazzi korp nicely attenwata għal workouts ab ftit mhuwiex verament meħtieġ fil- bajja, bħala l-aktar ta 'bajjiet fid-dinja huma vojta s-sena kollha.

# 2 jixtru wieħed minn dawk Magni Elettrodu-Ibbażat.

Hemm raġuni hemm dawk kollha infomercials fuq it-TV bejgħ dawk il-magni stramb impulsi li inti ganċ sa abs tiegħek. Huwa minħabba li huma jaħdmu hekk wonderfully ukoll! Just japplikaw l-ġell, ehmeż l-elettrodi, plagg fil-magna, dawwar fuq, u tara l-liri loudly, awtomatikament, magically jdub bogħod! Jiena naħlef, huwa verament .... xogħlijiet!

# 1 inti tista 'probabbilment ħu pilloli Ftit.

Tagħbija lilek innifsek ma 'pilloli, inti tgħidli? Ħej, għaliex le? Sure, huma jista 'jkun biss pilloli zokkor li se trick inti fis-effett ta' plaċebo, jew jistgħu jkollhom konsegwenzi serji effetti negattivi sekondarji fuq il-ġisem tiegħek. Imma kif se tkun taf jekk inti ma tipprova, id-dritt? Għaliex ma jkun guinea pig għal industrija dubjużi? Tinsa dawk workouts ab!

Jekk, għal kwalunkwe raġuni, int xorta staġnati fis-etajiet skur u fil-fatt trid tagħmel kbir workout abs biex tikseb dgħif, korp attenwata l-"qadima" mod, Zuzana fuq workout videos fuq Bodyrock.TV se tieħu inti permezz ta 'dan fl-aħjar mod possibbli.