Vēdera tauku, ko sauc arī par vēdera tauku, vēdera tauku, pot vēders, un tāpat ir sava veida tauku, kas ir atrodams dziļāk organismā, salīdzinot ar zemādas taukiem, kas ir atrodama zem ādas. Vēdera tauku ir ļoti bīstama, jo tas apkopo ap attiecīgās vēdera orgāniem. Veselības aprūpes personālu skan trauksmes arvien jo vairāk amerikāņi tiek diagnosticēta katru dienu ar smago holesterīna līmenis, cukura diabēts, sirds saslimšanu, un tā tālāk, kas visi kopā ar vēdera tauku. Tātad, šie ir daži padomi, kā zaudēt vēdera tauku ieteikumi:
