Lemak perut, yang juga disebut sebagai perut lemak, lemak perut, buncit, dan sejenisnya adalah jenis lemak yang ditemukan dalam tubuh lebih dalam dibandingkan dengan lemak subkutan, yang ditemukan di bawah kulit. Lemak perut sangat mengancam karena mengumpulkan sekitar organ di perut. Praktisi kesehatan yang membunyikan alarm semakin sebagai orang Amerika lebih didiagnosa setiap hari dengan tingkat berat kolesterol, diabetes, jantung penyakit, dan sebagainya semuanya dikaitkan dengan lemak perut. Jadi, ini adalah beberapa rekomendasi tentang bagaimana untuk kehilangan lemak perut:
