Více než 50% lidí v USA se doplňky stravy k posílení aspekt jejich zdraví. Možná budete mít doplňky pravidelně ...
Ve skutečnosti je více než 20 miliard dolarů za rok strávený na vitamínů, minerálů, bylin a dalších nejrůznějších tabletek. Jak můžete vidět, příplatek průmysl je na vzestupu.
Hlavním problémem však je, že mnoho těchto doplňků jsou prodávány s vyloženě klamavé reklamy, av extrémních případech může způsobit vážné zdravotní problémy.
Tak tady jsou časté mylné představy, co potřebujete vědět o potravinových doplňků:
1. Potravinové doplňky jsou 100% bezpečné: absolutních neexistují a doplňky nejsou výjimkou zde. Ve skutečnosti, jen proto, že dodatek je přirozené žádná záruka, že je to naprosto bezpečné. Skutečností je, že mnoho věcí existuje v přírodě, které jsou smrtící.
2. Doplatky se opírají o vědecké studie: pouze léky na předpis, je třeba FDA. Doplňky stravy, na druhé straně nevyžadují přísné FDA testování. Ještě horší, mnoho z čárových grafech a studijních odkazy na obalu jsou prostě duch studie prováděné výrobci sami.
3. Dodatek výrobci jednají v našem nejlepším zájmu: Pointa je, že miliony a miliony dolarů se vynakládají na reklamu, aby si můžete koupit. A realita je taková, že když se jedná o tolik peněz, může to být trochu mimo kontrolu. Ephedra je dokonalým příkladem zde. Takže prosím, nenechte se zviklat sexy reklamy.
4. Word of mouth je spolehlivá: Word of mouth je určitě přesvědčivá, ale to by neměl být brán jako konec všichni všechno na doplňky účinnost. Víte, že placebo efekt je velmi silný. Ve skutečnosti, pokud si dal pilulku cukru na 100 lidí, 40 se tvrdí, znatelný rozdíl!
Nakonec, musíte být unavený ze všech sexy reklamu a používat zdravý rozum při nákupu příplatek. A pokud opravdu chtějí zůstat na bezpečné straně, pouze doplňky, které byly testovány nezávislými subjekty s kontrolovaných studií.
Spisovatel Katherine Crawford, Harvard fitness fyziolog a poslední ochablé paže trpící pokyn ženy o tom, jak rychle tón zbraní . Zjistit, jak se dostat sexy zbraně, a to využitím její webové stránky o tónování bingo křídla právě teď!
